A estação pede cautela e inúmeros cuidados com a saúde da pele e cabelo
Por: Redação Circuito Turístico/Silvia Zarbato
Dezembro chegou, e com ele, é aberta a temporada de verão no Brasil. Uma das mais esperadas estações do ano, o verão é marcado pelo aumento das temperaturas e permanece durante três meses (do final de dezembro até final de março). No nosso país, o verão tem início em 21 ou 22 de dezembro e acaba em 20 ou 21 de março.
Diante da estação mais quente, os cuidados com a pele e cabelos devem ser redobrados. Essa atenção especial, segundo as dermatologistas do Complexo Médico Provida, em Tubarão/SC, ocorre devido a maior incidência de radiação UVA e UVB.
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“Durante o período, problemas como manchas na pele e o melasma podem se agravar com a exposição solar, além das fotodermatites, que são causadas pela exposição solar após contato com frutas cítricas. Por isso, não esqueça de usar regularmente protetor solar”, indica a Dra. Maria Virgínia de Mello Guedes.
A médica ainda destaca que, a combinação de calor e umidade pode desencadear o aparecimento de micoses, principalmente na virilha e nos pés.
“A indicação é usar filtro solar que tenha proteção contra raios UVA e UVB, com fator de proteção de no mínimo 30. Aplique em casa, antes de sair, e reaplique a cada 2 horas ou após mergulho ou suor excessivo. Não esqueça de aplicar o produto na nuca, orelhas e pés, e de usar protetor labial”, orienta Dra. Mariane Fissmer.
Juntamente com o uso de protetores e bloqueadores solares, evitar exposição solar entre as 10 e 16 horas.
“Além de usar o filtro solar de forma correta, é fundamental usar chapéu e óculos de sol (de preferência com proteção solar nas lentes). Beba muita água e hidrate a pele após o banho. Outra dica é também usar roupas com proteção solar”, orienta a Dra. Miriam Popoaski.
Para proteção dos cabelos da ação do sol, sal, cloro e vento, algumas medidas são necessárias para manter a cor e a vitalidade dos fios.
“Durante a exposição na praia ou piscina, é aconselhado usar um protetor para os fios, além de borrifar água doce ou termal. Utilize também um bom produto para hidratação e que auxilie no desembaraçamento dos fios, use movimentos suaves para penteá-los, sempre de baixo para cima e não durma com os cabelos úmidos ou molhados”, completa a Dra. Cínthia Mendes.
Foto: Silvia Zarbato
